ALQURAN

APAKAH ANDA ORANG YANG SIBUK ???

Ada seorang ulama, berguru kepada seorang ulama.

Selang beberapa lama, saat dia ingin melanjutkan belajar ke guru lain, gurunya
berpesan :

"jangan tinggalkan membaca Al Qur’an, semakin banyak baca Al Qur’an, urusanmu semakin mudah"

Dan muridnya pun melakukan. Dia
membaca Al Qur’an 3 juz per hari.

Kemudian dia menambah lagi hingga 10 juz per hari.

Dan urusannya semakin mudah.

Allah yang mengurus semua urusannya. 

Waktu pun semakin berkah.

Apa yang dimaksud dengan berkahnya waktu?Bila kita dapat melakukan banyak hal dalam waktu yang sedikit. 

Itulah berkah Al Qur’an .
****************************
Sahabat,
Banyakkanlah membaca Al Quran. Jangan terlalu memikirkan waktu kita yang sibuk...sesungguhnya, bukan kita yang atur waktu⌚ kita, tapi Allah.

Secara teorinya, kita rasa bila kita banyak menghabiskan waktu membaca al Quran, bermakna kita terpaksa mengurangi kegiatan2 kita yang lain. Hakikatnya, ia bukan seperti yang kita fikirkan. Sebenarnya, lagi banyak kita baca al Quran, Allah akan membuatkan waktu kita menjadi berkah. 24jam yang kita miliki seolah-oleh terasa panjang. Paling utama, berkat al Quran yang kita baca ini....pintu2 kebaikan akan dibuka...memberikan kita kesempatan untuk beramal soleh yang berikutnya...tanpa menggangu kegiatan harian kita yang lain.

Sahabat,
Jagalah hak Allah maka Allah akan menjaga hak2mu. 

Barangsiapa yg bangun di pagi hari dan hanya dunia yg difikirkannya, sehingga seolah-olah ia tidak melihat HAK ALLAH dalam dirinya, maka ALLAH akan menanamkan 4 macam penyakit padanya :
1. Kebingungan yang tiada putus-putusnya.
2. Kesibukan yang tidak pernah ada penghujung.
3. Keperluan yang tidak pernah puas.
4. Khayalan yang tidak ada akhirnya. 
[Hadits Riwayat Muslim]

~Hiduplah di dunia ini hanya dengan kenikmatan mencari redha Allah~
Sama2 kita amalkan...

Petua merawat lelah dan sakit kepala

RAHSIA LUBANG HIDUNG
Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan. Fungsinya  untuk menarik dan membuang nafas, tp ada lg rahsia yg mungkin tak ramai yg tahu.
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bezanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas ) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin ).
UNTUK SAKIT KEPALA: Cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit , sakit kepala akan sembuh . Insyallah.
UNTUK LELAH: Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan . Lakukan ulang-alik . Tak lama kemudian, anda akan merasakan segar kembali. Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga banyak sekali panas , lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin .
Fakta:
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri , sehingga hatinya cepat menjadi dingin .
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan , sehingga cepat sekali marah .
Apakah anda pernah memperhatikan pada saat bangun tidur, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat , anda akan merasa sangat lelah . Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas , anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Testimoni :
(dari pesakit yg mengalami sakit kepala berpanjangan)
"Pada suatu malam, saya duduk bermeditasi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri . Dalam kurang dari satu minggu , sakit kepala saya sembuh . Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak berulang lagi."
" Ini adalah pengalaman saya sendiri . Saya beritahukan hal ini kepada orang lain, jika sakit kepala, cubalah cara tersebut kerana sangat efektif buat saya. Banyak orang lain telah mencubanya dan berhasil . Ini adalah terapi alam, tidak seperti makan ubat dalam jangka panjang yang memungkinkan ada kesan sampingannya. Jadi kenapa anda tidak mencubanya "
Dengan mempraktikkan terapi pernafasan ini secara betul (menarik dan mengeluarkan nafas), keadaan tubuh anda akan sangat tenang.
Selamat mencuba..
SEMUANYA DENGAN IZIN ALLAH

Anak Tunggal

Khas untuk ibu bapa sekalian.... Tahukah anda bahawa.. :

1. Anak tunggal slalunye lambat cakap.
2. Anak pompuan ckp byk 3 kali daripada lelaki
3. Bermain dgn anak2 meningkatkan kegembiraan emosi mereka
4. Anak lelaki suke fizikal touch dgn bapak. Main ultramen, pergi padang.Klu anak lelaki x dpt fizikal touch die akan suke bergaduh dgn adik2 die
5. Interaksi antara ibu bapa dan anak dgn bermain akan membina bonding antara anak dan parent.
6. Anak2 pun stress sbb x keluar rumah. So cuba cari masa bawa anak keluar dari rumah.
7. Anak perempuan mempunyai potensi lebih besar dari sudut kemahiran berbahasa (verbal)
8. Anak lelaki mempunya potensi yg lebih besar dari sudut kemahiran visuospatial (ruang). Asuh kelebihan ini dengan memberikan mereka peluang bersukan seperti bola sepak, menunggang basikal. Doktor galakan belikan anak basikal kerana ini akan meningkatkan skill mereka
9. Kanak-kanak yg mempunyai kemahiran membaca akan mempunyai kemahiran bertutur dan berbahasa yang baik
10. Kanak2 yg sering berdamping rapat dgn bapa mereka didapati lebih berdaya saing dlm byk hal. Lebih berkeyakinam diri, sayangkan diri sendiri, mudah menyesuaikan diri di sekolah, kemahiran interpersonal yg baik.

Jom share dengan kawan2x kita yg bergelar ibu bapa..... ""

Hadiah untuk ibu

Tiba-tiba nak menangis dengar kisah benar hari ini yang diceritakan oleh seorang alim di barat...

Seorang suami ni ajak isterinya makan seperti biasa. Jom sayang kita pergi cuba makan sekian tempat sedap sangat makanannya dan tempat yang sangat istimewa.

Isterinya diam dan tiba-tiba cakap. Saya sebenarnya lebih rela abang ajak seorang wanita lain untuk makan istimewa dengan abang..

Suaminya terkejut dan tanya siapa pula sayang. Isterinya jawab, ajaklah mak abang. Abang dah terlalu lama tak meluangkan masa berbual dan makan dengannya. Saya sudah selalu. Pergilah..

Suaminya terkejut bercampur sedih dan terharu. Dia telefon ibunya dan ajak ibunya. Ibunya terkejut. Hanya berdua nak..yer kita berdua mak..

Dia pun bawa ibunya. Makan bersama-sama di tempat romantik dan istimewa itu.

Berbual panjang dan setelah itu. Ibunya senyum dan dia sangat gembira dapat makan dan bercakap-cakap panjang dengan anaknya..

Tanya dia pada ibunya. Ok ke ibu. Ibu seronok ker?

Jawabnya ibunya, yer anak. Susah-susah bawa mak ke sini. Seronok dapat bercakap-cakap dengan kamu.

Nanti saya bawa ibu lagi yer.

Jawab ibunya, nanti ibu pula belanja dan ajak kamu ke sini..

Setelah itu dia pulang. Dia terlalu sibuk dengan kerjanya. Sibuk dengan isteri dan anak-anak setiap hari..tidak sempat beri masa buat ibunya yang keseorangan. Jumpa sekejap-sekejap sahaja..

Satu hari dalam kesibukan dia terkejut dengar ibunya sakit. Dia kelam kabut tinggalkan kerja kerana dia sayang ibunya. Bila sampai ke hospital ibunya telah meninggal dunia. Dia sangat sedih dan menyesal.

Tidak berapa lama dia dapat kad dari tempat makan istimewa itu. Tempat makan untuk dia dan isterinya sudah dibayar...

Dia pun makan. Masa makan dia dapat sikit nota dari siapa yang tempahkan tempat itu buatnya. Rupa-rupanya arwah ibunya. 

Kata ibunya, terima kasih gembirakan ibu. Ibu nak balas dan tunaikan janji ibu. Ibu tempah khas buat kamu dan isteri kamu. Selamat bergembira..

Lelaki tadi dan isterinya menangis teresak-esak.

Itulah mak.....ya Allah tidak terbayar korban mereka. Tapi sekurang-kurangnya buatlah sesuatu dan gembirakan mereka. Malam hari doa menangis pada Allah buat mereka...

Kadang-kadang ada orang rasa hebat baru khidmat sikit pada mak. Sebenarnya kita belum buat baik. Kita cuma balas jasa mereka. Itu pun tak terbalas. Mereka mandikan kita dari kecil sehingga 0-6 tahun. Tukarkan pampers atau lampin 3 tahun. Siapkan makan minum paling kurang 17 tahun. Dukung 3 tahun. Cuci najis 5 tahun. Doa buat kita selagi mereka bernyawa.

Jadilah anak soleh. Ini bukan pilihan. Tapi perintah Allah yang wajib dan teramat besar

Hargailah ibubapa dan ibubapa mertua kita. Sayangilah mereka. Minta maaf. Buat baik.

Sumber dari wassap

RON95 vs RON97

Esok kita pakai mnyak : Antara minyak RON95 dgn RON97

ORANG KAYA sahaja guna Minyak RON95 RM2.30, yang susah tapi cerdik akan guna Minyak RON97, iaitu minyak yang harga mahal. KENAPA??

Yang mana lebih murah RON97 atau RON95???

Tengok pengiran ;
Isi RON95 RM20 = 8.69 Lt = km 60
Isi RON97 RM20 = 7.27 Lt = km 80
Mana yang murah RON95 atau RON97

RON97 mahal, dapat sikit tapi km lebih dan berkualiti..
RON95 murah, dapat banyak tapi km sikit dan tak kualiti..
Cuba sendiri..

Siapa guna RON95 orang kaya ..
Yang br nk cerdik guna RON97 sahaja..

Kena tipu begitu sahaja dengan minyak murah. Minyak mahal lagi murah dari minyak murah tapi mahal..

Dari Kemaman ke Pasir Mas RON97, RM60 sahaja, RON95 RM90!

Anda semua, jangan kena tipu lagi ya... semua tu psycho mind kita saja
[ RON 95

RM2.30 +
SUBSIDI RM0.65
_______
=RM2.95

RON 97

RM 2.55
SUBSIDI RM 0.00
_________
= RM 2.55

*RON 95
LEBIH MAHAL DARI
RON 97
Ini fakta...
Harga minyak dunia sekarang $ 75.58 @ RM 253.44 setong @ 1 barrel
1 barrel bersamaan 159 liter...

Harga seliter :-

159 liter = RM 253.44
1 liter = RM 253.44 / 159
= RM 1.59

RM 1.59 - RM 0.20 (subsidi) = RM 1.39
Harga runcit utk 1 liter = RM 2.30

RM 2.30 - RM 1.39 = RM 0.91

Siapa bg siapa subsidi?????copy paste dr group technical honda.n Shell technical plan....⛽⛽⛽⛽

Pastikan supplement anda bebas Chondroitin !!

Kenapa doktor masih memberi Chondroitin kepada pesakit walaupun membahayakan ?

Kebanyakan supplement lain , chondroitin diekstrak dari sumber tulang rawan (cartilage lembu) dan kemungkinan tercemar sewaktu pemprosesan

Chondroitin berinteraksi dengan warfarin (ubat penipis darah ) akan meningkatkan kesan warfarin , menyebabkan lebam dan pendarahan dalaman yang teruk

Walaubagaimanapun Chondroitin mempunyai rekod keselamatan yang baik . Dalam satu kajian yang dilakukan untuk mengkaji kesan sampinngan  supplement ke atas 3063 pesakit mendapati ia tiada kesan sampingan yang serius dan dianggap sebagai supplement yang selamat digunakan.

Kesan sampingan :

-ketidakselesaan perut

-muntah dan loya

-gastrik dan pedih ulu hati

-cirit-birit

-dahaga

-penyahidratan

-angin

-sakit tekak


Dalam badan manusia terdapat 206 tulang yang disambungkan kepada 360 sendi dan setiap satu mempunyai fungsi tersendiri.

Sendi boleh dibahagikan kepada tiga jenis, iaitu yang boleh bergerak atau sendi sinovial yang mewakili 90 peratus sendi di badan, sendi separa bergerak atau sendi berserat (yang menyambungkan tulang kaki) dan sendi yang tidak boleh bergerak langsung seperti tengkorak.kerosakan tulang rawan ini adalah sebahagian daripada proses penuaan. Malah 90 peratus daripada warga emas yang berumur 65 tahun ke atas mempunyai tanda-tanda ini.

Ubat-ubat baru seperti glucosamine, chondroitin dan diacerin adalah termasuk dalam kategori ubat-ubat tambahan dan sokongan yang boleh di ambil bersama dengan analgesia. Ketiga-tiganya bertindak dan mempunyai fungsi yang berlainan.

Glucosamine bertindak dengan mengembalikan cecair sendi dan membantu melicinkan pergerakan sendi. Secara tidak langsung, ia juga mengurangkan sakit sendi kerana geseran.

Chondroitin pula boleh menahan kerosakan lanjut rawan jika diambil pada peringkat awal osteoartritis sementara 

Diacerin adalah untuk mengurangkan radang di sekitar sendi di samping dikatakan boleh menolong mengurangkan sakit akibat osteoarthritis.

Namun sekiranya berlarutan, pesakit boleh meminta untuk melakukan pembedahan.

Sumber :

1)Artikel Penuh: http://ww1.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2010&dt=0504&sec=Kesihatan&pg=kn_01.htm#ixzz3K9VmZHPA 

© Utusan Melayu (M) Bhd 

2)http://drzubaidi.com/blog/suplemen-glucosamine-dan-chondroitin-untuk-pesakit-arthritis-lutut/

KEBURUKAN GLUCOSAMINE

Nama generik

Glucosamine Sulfat

Kegunaan

Untuk melegakan gejala osteoartritis, iaitu: sakit dan fungsi sendi.

Mekanisma tindakan

Glucosamine sulfat merangsang penghasilan cecair synovial untuk fungsi sendi dan merangsang pembaikan sendi.

Glucosamine sulfat menyediakan aktiviti pelincir untuk cecair sinovial, ia meningkatkan kelikatan cecair synovial dan meningkatkan pengeluaran.

Oleh itu, Glucosamine sulfat memberikan kesan terapeutik seperti:-
Mengurangkan kesakitan artikular
Meningkatkan fungsi artikular
Menghalang proses degeneratif articular

Kontraindikasi:

Hipersensitiviti (Tindakbalas berlebihan system imun badan terhadap bendasing sehingga menyebabkan gejala penyakit) terhadap glucosamine atau kepada mana-mana eksipien. Oleh kerana bahan aktif diperolehi daripada makanan laut (kerang), produk ini tidak boleh diberikan kepada pesakit yang alah kepada kerang.

Amaran:

This product is an adjuvant therapy Produk ini adalah terapi tambahan dan kesan terapeutik hanya boleh dilihat selepas 1 minggu pengambilan. Oleh itu, sekiranya berasa sakit adalah perlu untuk mengambil ubat anti keradangan selama beberapa hari di awal rawatan.

Pesakit yang sedang mengawal pengambilan sodium perlu diberi perhatian. Pengambilan ubat ini oleh pesakit dengan masalah hepatic atau buah pinggang yang teruk juga perlu pengawasan daripada pengamal perubatan.

Disebabkan kekurangan bukti saintifik kesan pengambilan ubat ini terhadap fungsi reproduktif manusia atau pada susu ibu, adalah disyorkan pengambilannya semasa hamil dan penyusuan di bawah pengawalan pegawai perubatan. Pengambilan semasa trimester pertama juga harus dielakkan.

Interaksi Ubat:

Glucosamine boleh mengurangkan fungsi insulin dan akibatnya menjejaskan paras glukosa dalam darah.

Oleh itu, apabila pesakit kencing manis yang sedang dalam rawatan perubatan mengambil glucosamine, pesakit perlu memantau glukosa darah mereka dan mungkin perlu menyesuaikan dos ubat-ubatan yang mereka ambil untuk mengawal glukosa darah. Ini perlu dilakukan di bawah pengawasan pegawai perubatan.

Jangan ambil Glucosamine Sulfat jika anda mengambil warfarin. Banyak ubat-ubatan semulajadi boleh berinteraksi dengan warfarin yang digunakan untuk melambatkan pembekuan darah.Terdapat beberapa laporan yang menunjukkan bahawa pengambilan Glucosamine Sulfat dengan atau tanpa kondroitin meningkatkan kesan warfarin, menyebabkan pembekuan darah. Ini boleh menyebabkan lebam dan pendarahan yang serius.

Bagaimana untuk menggunakan ubat ini:

Dos:

Maksimum1,500 mg setiap hari

Ia boleh diambil sama ada 1,500 mg sehari

Atau 500mg tiga kali sehari..

Cara pengambilan:

Glucosamine dalam bentuk serbuk

Larutkan dalam segelas air dan minum.

Kapsul dan tablet

Telan ubat bersama segelas air.

Masa pengambilan:

Glucosamine biasanya diambil bersama makanan pada waktu makan.

Jangkamasa pengambilan:

Gejala osteoartritis yang teruk:

Rawatan awal 500mg tiga kali sehari disyorkan dalam tempoh sekurang-kurangnya 8 minggu.

Terapi susulan:

Pengambilan ubat harus diikuti selama 3-4 bulan (mengikut preskripsi perubatan )dengan dos pengambilan 500mg dua kali sehari. Rawatan ini perlu diulangi setiap 6 bulan atau kurang mengikut preskripsi perubatan.

Jika terlupa dos:

Ambil dos ubat sebaik sahaja anda teringat. Jika ia hampir masa untuk dos seterusnya, tunggu sehingga waktu seterusnya untuk mengambil ubat. Jangan menggandakan dos.

Sepanjang pengambilan ubat ini:

Anda perlu memberitahu doctor atau ahli farmasi anda jika anda mengambil sebarang ubat-ubatan lain, mengandung, menyusu atau alah kepada kerang.

Kesan sampingan

Semua ubat-ubatan mungkin mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini .Ianya mungkin menyebabkan kesan yang serius atau tidak. Beritahu doctor atau ahli farmasi jika anda mempunyai sebarang kesan sampingan yang teruk atau berterusan.

Kesan sampingan yang mungkin berlaku
Gastro usus - Loya ,muntah , cirit-birit , dyspepsia atau kembung perut , sembelit, pedih ulu hati dan Aneroxia
Reaksi kulit - ruam kulit, erythema (kemerahan kulit akibat pengembangan kapilari darah), pruritus (gatal yang teruk), dermatitis (keradangankulit), ruam papular, urtikaria dan ekzema.
Sistem saraf - Rasa mengantuk, sakit kepala, sukar tidur (insomnia).

Penyimpanan dan pelupusan
Jangan ambil ubat yang telah luput.
Jangan simpan ubat pada suhu melebihi 30'C.
.Tarikh tamat terpakai kepada produk yang disimpan dengan betul di dalam pakej yang utuh. Simpan di tempat yang jauh dari jangkauan kanak-kanak.

Dalam kes dos berlebihan

Sekiranya mengambil dos berlebihan dapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Rujukan :
Artril Forte (Glucosamine Sulphate), AV Manufacturing Sdn. Bhd.(risalah produk)
Persiani S, Rotini R, Trisolino G, et al. Synovial and plasma glucosamine concentrations in osteoarthritic patients following oral crystalline glucosamine sulphate at therapeutic dose.Osteoarthritis Cartilage 2007;15:764-72.
Viartril-S 500 (Glucosamine Sulfate), ROTTAPHARM Ltd.(risalah produk)
Yue QY, Strandell J, Myrberg O. Concomitant use of glucosamine may potential the effect of warfarin. The Uppsala Monitoring Centre. Available at: http://www.who-umc.org/graphics/25284.pdf (Accessed 1st August 2013)